Ketika menghadiri sebuah pesta pernikahan, salah satu yang menarik perhatian adalah makanan yang disajikan.
Latihan beban adalah cara terbaik untuk meningkatkan massa otot. Latihan beban yang ditunjang dengan diet dan suplementasi yang tepat akan membantu mempercepat perkembangan otot.
Transformasi pelajar yang satu ini memang luar biasa. Setelah berhasil menurunkan berat badannya dalam waktu 3 bulan, ia langsung menggeluti olahraga tinju dan berhasil menjadi juara pertama!
Creatine adalah salah satu suplemen yang paling efektif, aman, dan juga populer pada kalangan atlet binaraga atau atlet olahraga umum.
Anda pasti setuju jika bercinta bukan hanya masalah foreplay, penetrasi, orgasme dan semuanya menjadi beres.
Apakah Anda termasuk orang yang mendengkur ketika tidur ? jika iya, bisa jadi Anda berisiko terkena gejala sleep apnea.
Onigiri dikenal di Indonesia dengan sebutan nasi kepal. Di Jepang, onigiri dikenal juga dengan sebutan omusabi, nigirimeshi, atau rice ball dan sering menjadi satu paket untuk makan siang.
Penyakit jantung dan stroke merupakan dua penyakit paling mematikan di dunia yang salah satu penyebabnya adalah tingginya kadar kolesterol buruk dalam darah.
Pria bernama lengkap Muhammad Syukri Ghozali yang masih duduk di bangku kuliah ini sudah mulai melakukan diet sejak tahun 2012 lalu.
Bakso merupakan salah satu makanan paling populer di Indonesia. Bakso umumnya terbuat dari daging sapi atau daging ayam tapi ada juga yang dibuat dari daging ikan.
Selain olahraga, beberapa nutrisi juga penting untuk menjaga kesehatan jantung yang optimal. Apa saja nutrisi tersebut?
Anda yang hobi berlatih fitness pasti akrab dengan suplemen yang satu ini, yaitu creatine. Creatine merupakan salah satu suplemen favorit para fitness mania di antara suplemen lain yang memiliki manfaat serupa, yakni untuk meningkatkan ukuran dan kekuatan otot.
Baru-baru ini sebuah studi singkat menyebutkan bahwa L-carnitine adalah suplemen yang berbahaya untuk dikonsumsi karena bisa menyebabkan sakit jantung. Benarkah demikian?
Jang Han Sol adalah seorang warga negara Korea Selatan berusia 19 tahun yang menjadi pelajar di Indonesia. Meski dalam kondisi cedera lutut, Han Sol berhasil menurunkan berat badan dari 85 kg menjadi 67 kg.
Seperti yang sudah diketahui bahwa kanker payudara adalah kanker yang paling umum di antara semua jenis kanker dan merupakan penyebab utama pada kematian akibat penyakit kanker.
Bingung akan makan siang sehat apa di hari minggu ini? Coba resep yang satu ini
Nyeri punggung adalah keluhan yang hampir dialami oleh sebagian besar penduduk dunia saat ini. Sadar atau tidak, ada beberapa aktivitas harian yang ternyata dapat memicu nyeri punggung.
Anda tentu sudah mengenal kalsium sebagai mineral penting untuk kesehatan tulang. Tetapi banyak penelitian telah membuktikan bahwa kalsium juga penting dalam proses diet untuk menurunkan berat badan. Lalu bagaimana peran kalsium dalam diet Anda?
Beberapa tahun terakhir berbagai studi menunjukkan bahwa makan terlalu banyak gula, terutama gula yang sering ditambahkan dalam masakan dan makanan olahan, dapat meningkatkan kadar lemak darah.
Ladies, wanita mana yang tidak bahagia jika memiliki rambut panjang indah daan tebal ya.
