10 Langkah Sederhana Jaga Kebersihan Daerah Kewanitaan Sesuai Arahan Dokter

Ladies, daerah kewanitaan memang harus senantiasa dijaga kebersihannya. Salah satu pentingnya menjaga daerah kewanitaan adalah agar tidak terjadi hal yang tidak diinginkan, seperti keputihan yang berlebih, bau tak sedap, hingga infeksi karena kelembaban.

Nah, tak mau dong hal itu terjadi padamu. Karenanya Vemale hadirkan tips jaga daerah kewanitaan dari dokter spesialis langsung. dr. Rino Bonti Tri H. Shanti, SpOG dari Rumah Sakit Hermina Jatinegara, memberikan beberapa tips yang bisa kamu lakukan di rumah untuk menjaga kebersihan daerah kewanitaan. Yuk intip apa saja yang harus kita lakukan.

1. Mengetahui organ reproduksi yang normal secara anatomi dan fisiologi.
2. Jauhi dari zat-zat kimia yang berbahaya.
3. Mencegah terjadinya penyakit menular seksual.
4. Hindari penggunaan vaginal douching secara rutin atau tanpa indikasi.
5. Cegah iritasi dan penggunaan bahan-bahan alergenik
6. Mengenali siklus haid yang normal dan segera mencari pertolongan apabila terdapat masalah.
7. Bersihkan dengan air bersih dan keringkan dengan handuk atau tissue bersih setelah buang air kecil dan buang air besar.
8. Cara membersihkan yang benar (dari depan ke belakang-vagina ke anus dan bukan sebaliknya).
9. Memakai cairan pembersih khusus kewanitaan (feminine hygiene) dengan pH yang sesuai.
10. Memakai pakaian dalam dari katun yang menyerap keringat dan bersih, menggantinya 3x sehari atau bila terasa lembab.

Nah, semoga informasi ini bermanfaat untukmu ya Ladies. Yuk jaga terus kebersihan vagina demi kesehatan.

• Wajib Tahu, Ini Alasan Mengapa Wanita Sering Mengalami Keputihan!
• Muncul Jerawat di Miss V, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya Ladies
• 4 Makanan Terbaik Untuk Jaga Miss V Sehat
• Miss V Segar & Disayang Suami? Pastikan Minum 3 Minuman Ini Setiap Hari
• Hati-Hati Ladies, Ini Bahaya & Risiko Sering Mencukur Rambut Miss
• Peremajaan Bagian Intim, Bikin Kamu dan Suami Makin Lengket