Pereda Mulas Saat Kehamilan

Ladies, menuju usia kehamilan pada minggu ke-36 banyak kendala yang dihadapi oleh ibu hamil. Salah satu hal yang paling menggangu saat kehamilan di usia kehamilan ini adalah rasa mulas yang sangat menyiksa. Namun, Anda dapat meredakan rasa mulas tersebut dengan mengatur pola konsumsi Anda.

Ladies, perlu Anda ketahui bahwa tubuh manusia bereaksi terhadap jenis makanan yang di konsumsi dalam kesehariannya. Terutama saat Anda sedang mengandung bayi, makanan yang Anda konsumsi tidak hanya akan mempengaruhi tubuh Anda, tapi juga janin yang Anda kandung. Karena itu ladies, konsumsi makanan yang tidak terlalu tertata dan juga nutrisi yang kurang.

Ladies, rasa mulas saat usia kehamilan ini akan sangat terbantu jika Anda mengkonsumsi karbohidrat, protein serta kalori yang seimbang. Dengan adanya asupan yang seimbang dari nutrisi nutrisi tersebut, tubuh akan lebih mudah menyerap makanan dan meskipun mungkin mulas tetap datang akibat adanya gejolak hormon, tidak akan terlalu menyakitkan bagi Anda.

Oleh: Yudha Yanuar A.

(vem/rsk)