Sukses

Olahraga terbukti efektif untuk menurunkan kolesterol/Copyright unsplash.com/Elena Kloppenburg
Health5 Rekomendasi Olahraga yang Cocok untuk Turunkan Kolesterol
Simak 5 rekomendasi olahraga yang cocok untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Ilustrasi seseorang yang bangun pagi untuk melakukan yoga. (Foto: Unsplash/kike vega)
Health6 Manfaat Senam Pilates untuk Menurunkan Kolesterol
Apakah senam pilates bisa menurunkan kolesterol? Simak penjelasan selengkapnya
Manfaat ini bisa kamu dapatkan saat melakukan aerial yoga/copyright shutterstock/il21
LifestyleTak Hanya Melatih Keseimbangan, Inilah 6 Manfaat Aerial Yoga bagi Kesehatan
Sebagai salah satu olahraga yang diminati di masa kini, aerial yoga punya banyak manfaat untuk tubuhmu, lho! Tertarik untuk mencobanya?
Yoga merupakan sebuah gerakan yang sudah ada sejak zaman dulu. Dulu yoga dikenal akan manfaatnya dalam memberikan ketenangan pada tubuh. Namun seiring berkembangnya zaman, yoga menjadi cabang olahraga modern. (Foto: Pexels.com/Tima Miroshnichenko)
LifestyleIntip Perbedaan Yoga dengan Swing Yoga
Mendengar kata yoga mungkin kamu akan berpikir olahraga di atas matras atau gerakan yang sudah ada sejak zaman dahulu kala. Namun ternyata yoga semakin berkembang dengan cabang yoga modern yang dinamakan swing yoga. Keduanya bukan hal yang sama lho, penasaran?
Keseruan yoga di Kebun Raya Bogor/copyright istimewa.
LifestyleSerunya Olahraga Yoga dengan Pemandangan Kebun Raya Bogor
Suka olahraga yoga? Bagaimana jika kamu berolahraga dengan pemandangan Kebun Raya Bogor?
Ilustrasi yoga/copyright shutterstock
HealthCara Sederhana Menjaga Kesehatan Tubuh dan Mental dengan Praktik Yoga
Pentingnya praktik yoga untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan mental.
Alchemy Yoga and Meditation Center menawarkan kelas dan sesi pelatihan yoga harian serta program pelatihan bagi pengajar yoga.
LifestyleDestinasi Yoga untuk Pelatihan bagi Pengajar dengan Ragam Kelas
Alchemy Yoga and Meditation Center menawarkan kelas dan sesi pelatihan yoga harian serta program pelatihan bagi pengajar yoga.
Ilustrasi Aktivitas Yoga Credit: pexels.com/Karolina
HealthBisakah Yoga Menurunkan Berat Badan? Simak Penjelasan Ini
Simak di sini penjelasan dari pertanyaan umum tentang apakah yoga bisa membantu menurunkan berat badan.