Ladies, keseimbangan antara asupan kalori dan energi yang anda keluarkan menentukan berat badan anda. Apabila asupan kalori anda melebihi energi yang dikeluarkan, kalori tersebut akan diubah dan disimpan menjadi lemak.
Ini pertanyaan yang sulit. Apabila Anda mengidap eating disorder, pasti Anda sering bertanya-tanya, apakah anak Anda akan mengidap gangguan yang sama?
Selain usaha dari dirinya sendiri, penderita binge eating sangat disarankan untuk juga mencari bantuan dari orang yang ahli seperti ahli gizi, dokter, psikiater, maupun terapis.