Sukses

Beauty

Ladies, Jaga Kesehatan Kalau Tidak Mau Pikun Akibat Hipertensi

Setiap orang pasti ingin selalu dalam kondisi sehat, kamu juga kan Ladies? Namun sayangnya, lifestyle atau gaya hidup tidak sehat ikut mendukung kondisi yang diharapkan. Alhasil, muncul gejala dan penyakit yang dirasakan tubuh dan membuat kamu tidak nyaman.

Ketidaknyamanan yang dirasakan misalnya disebabkan karena hipertensi. Gejalanya beragam, mulai dari pusing hingga tengkuk leher terasa pegal. Bahkan yang mungkin dirasakan pada fungsi kognitif.

Baca juga: Penderita Hipertensi Dilarang Mengonsumsi Garam, Benarkah?

Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah, Bambang Widyantoro menjelaskan, tekanan darah tinggi bisa merusak dinding pembuluh darah. "Ketika pembuluh darah terganggu, maka fungsi kognitif seperti kecerdasan (dalam hal ini pikun) bisa terganggu," jelasnya dalam acara Omron Healthcare Indonesia, Jakarta.

Lebih lanjut, Bambang menekankan pada prinsipnya, tekanan darah dikontrol melalui gaya hidup. Pola hidup sehat seperti tidak merokok, berolahraga, makan sayur dan buah, dan kelola stres nyatanya berdampak baik untuk kesehatan.

"Jadi ya semua berawal dari modifikasi pola hidup," tutupnya.

Nah Ladies, ternyata pikun bukan disebabkan karena faktor umur kan? Ayo jaga kesehatan sedini mungkin!

(vem/mim)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Loading