Memiliki tubuh yang langsing memang dambaan setiap wanita. Selain diet dengan makan-makanan sehat atau berolahraga secara teratur, ternyata minuman pun dapat membuat lemak di dalam tubuh.
Apa? Kamu lebih suka minum soft drink atau jus buatan pabrik karena lebih enak? Coba dulu minuman alami yang satu ini, enak kok.. Minuman ampuh sih apa yang bisa membuat berat badan turun? Chef Yulia Baltschun membagikan resep minuman yang berkhasiat menurunkan berat badan. Yuk kita intip bahan dan cara apa yang diperlukan dalam membuat minuman ini.
Bahan:
Advertisement
1 Jeruk
Kayu manis secukupnya
Tiga Cengkeh
Kembang lawang secukupnya
Lemon secukupnya
1 buah pir
Tambahan:
Lidah buaya dipotong-potong
Raspaberry
Daun mint
Cara:
Rebus semua bahan utama sampai mendidih menggunakan api kecil, setelah mendidih kemudian rasakan. Biasanya merebus dalam waktu 10 menit untuk satu gelas, atau 15 menit untuk lima gelas. Lalu tuangkan pada gelas dan diberi toping bahan tambahan tersebut.
"Pir yang direbus memiliki kandungan serat yang tinggi yang baik untuk program diet. Sedangkan, rempah-rempah seperti kayu manis dan cengkeh memiliki antioksidan yang dapat mencegah kanker. Kembang lawang berfungsi untuk membuat minuman ini manis dan segar, jadi tidak perlu menambahkan gula lagi," ujar Yulia saat ditemui tim Vemale.com di Jakarta.
Jika minuman tidak habis, kamu dapat menyimpannya di dalam lemari pendingin, namun bila rasanya asam kecut jangan diminum lagi.
Gampang kan? Selamat mencoba!
- Mau Menurunkan Berat Badan Tanpa Pergi ke Gym, Bisa! Caranya...
- Banyak Minum Air Putih Bantu Menurunkan Berat Badan, Benarkah?
- Aku Turunkan Berat Badan 34 Kg, Justru Dengan Banyak Makan
- Waspada, Ini 4 Tanda Kamu Menjalani Diet yang Nggak Sehat
- Jadikan Ini Sarapan Wajib Tiap Pagi Jika Ingin Diet Lebih Cepat