Tuntaskan Ketombe Yang Membandel

Tinggal di negara tropis memang membuat rambut mudah berketombe. Meski bukan keluhan serius, namun rambut berketombe tentunya membuat rasa percaya diri berkurang. Penyebab ketombe sebenarnya cukup sederhana dan berkaitan dengan kondisi sehari-hari, seperti kulit kepala kering, atau justru kulit kepala berminyak dan iritasi, jarang keramas, adanya penyakit kulit kronis tertentu, jamur malassezia, atau kulit kepala sensitif terhadap produk perawatan rambut tertentu.

Untuk mengatasi ketombe, diperlukan kebiasaan bersih supaya ketombe hilang dan tidak kembali. Pilih shampo berbahan lembut untuk mengurangi minyak di kepala. Jika ketombe terus muncul, maka pilihan shampo khusus ketombe yang mengandung bahan-bahan berikut:

1. Zinc pyrithione, yang merupakan bahan antibakteri dan anti jamur.

2. Sampo dengan bahan dasar tar hitam sisa olahan arang yang dapat membantu menghilangkan ketombe dan memperlambat proses pengikisan alami kulit kepala menjadi ketombe.

3. Sampo yang mengandung asam salisilat, yang berfungsi sebagai scrub alami untuk menghilangkan sisik pada kulit kepala.

4. Sampo selenium sulfide, untuk memperlambat penuaan dan kematian sel-sel kulit serta mengurangi kondisi malasseza. Sampi ini bisa memudarkan cat rambut. Pastikan Anda menggunakannya sesuai arahan dan membilas rambut sebersih mungkin setelah mengenakannya.

5. Ketoconazole, yang merupakan agen anti jamur yang dapat membantu mengatasi ketombe jika jenis shampo lainnya tidak efektif.

Jika ketombe sudah bisa dikendalikan, secara bertahap kurangi penggunaan shampo di atas hanya dua sampai tiga kali saja seminggu atau sesuai kebutuhan. Pijatkan shampo ke kulit kepala, diamkan selama lima menit agar menyerap lalu bilas rambut sampai bersih.

Untuk mencegah kembalinya ketombe, berikut beberapa hal yang dapat dilakukan:

1. Usahakan untuk selalu mengontrol stres karena stres bisa mengganggu kesehatan secara keseluruhan, termasuk mengganggu kesehatan rambut dan kulit kepala.

2. Lebih sering keramas jika kulit kepala Anda termasuk jenis kulit kepala berminyak. Keramaslah setiap hari jika Anda berketombe.

3. Kurangi penggunaan produk rambut yang banyak mengandung bahan kimia, seperti hair spray, gel rambut, mouse, dan hair wax karena residunya dapat menumpuk di kulit kepala, membuat rambut dan kulit kepala makin berminyak.

4. Konsumsi makanan yang mengandung zinc, vitamin B dan lemak sehat.

5. Berjemurlah di bawah matahari selama beberapa waktu, namun jangan terlalu lama. Tetap kenakan krim tabir surya sebagai perlindungan terhadap sinar ultraviolet.

Sumber: http://meetdoctor.com/

• Rambut Bebas Ketombe Dengan Daun Pandan
• Bantu Cegah Ketombe Jeruk Nipis
• Jeruk Nipis Untuk Mengatasi Ketombe
• Membasmi Ketombe dan Membersihkan Rambut Dengan Jeruk Nipis
• 4 Cara Ampuh Untuk Mengatasi Ketombe