2 Alasan makan untuk Jaga Berat Badan

Selasa, 30 Juli 2013 06:55

Makanan adalah sesuatu yang patut dihargai.

Setiap orang sewajarnya menikmati setiap makanan dan tetap dapat memlihara berat badan ideal.

Dan agar dapat menerapkan hal itu, perlakukanlah makanan dengan tepat.

 

Mulai sekarang, makanlah hanya dengan dua alasan yang menjadi satu kesatuan:

1. Mengisi bahan bakar tubuh

2. Menghargai rasa, aroma dan tampilannya.

 

Kendalikan makan dengan dasar kedua diatas.  Ketika anda masukkan apapun kedalam mulut tanpa salah satu apalagi kedua alasan diatas, evaluasi kembali : APA ALASAN ANDA MAKAN?

NUNNY HERSIANNA

HappyEating, goLANGSING!

Penulis
NUNNY HERSIANNA
www.facebook.com/golangsingindonesia

DISCLAIMER


Vemale.com tidak bertanggung jawab atas isi tulisan di atas, karena ditulis berdasarkan opini pembaca Vemale.com membuka kesempatan bagi seluruh pembaca vemale untuk berpartisipasi menjadi contributor vemale/vemalist


ARTIKEL TERKAIT - KESEHATAN
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  Last 
ZODIAK HARI INI

Virgo

15 September - 21 September
Siapkan tenaga dan juga pikiran ekstra untuk minggu ini ya Ladies...