Alpukat sebagai Penghilang Lemak di Perut

Banyak orang awam yang menganggap mengkonsumsi buah alpukat dapat menimbun lemak yang ada terutama di perut, karena alpukat mengandung lemak. 

Anggapan ini patutnya perlu diluruskan.

Dalam vemale.com disebutkan bahwa buah alpukat memang mengandung lemak, namun lemak yang terdapat di dalam buah ini adalah lemak nabati.
Sehingga tidak akan berpengaruh pada penambahan berat badan.

Tahukah Anda bahwa Alpukat juga mengandung senyawa phytonutrient yang mampu memerangi lemak pada perut?
Lemak ini tidak akan menambah berat badan, justru dapat melunturkan lemak yang ada pada perut.

Jadi, jangan takut mengkonsumsi alpukat karena kandungan lemaknya. Anda justru perlu mengkonsumsinya dalam beberapa waktu untuk melunturkan lemak yang ada di perut.
Jika berhasil perut Anda akan susur dan rata.

Namun yang patut dijadikan catatan penting, pada saat mengkonsumsinya Anda perlu memastikan bahwa tidak ada penambahan gula dan susu yang berlebihan.
Jika gula dan susu ditambahkan dengan sesuka hati, bukan malah melunturkan lemak justru menambah kadar lemak yang ada.

Setelah pemaparan tersebut Anda tidak perlu takut lagi mengkonsumsi buah alpukat. Senangnya menikmati jus alpukat untuk melunturkan lemak.
Jangan khawatir menimbun lemak ya, asal penkonsumsiannya sesuai dengan anjuran diatas dan tidak berlebihan.

Bagaimana, Anda tertarik melunturkan lemak dengan cara ini? Silakan mencoba, dan lihat hasilnya.

Oleh: Ana Farah