Sukses

ilustrasi renang untuk kolesterol/Haley Phelps/unsplash.com
HealthApakah Berenang Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya
Lalu, apakah renang bisa membantu menurunkan kolesterol dengan cepat?
Olahraga mampu meningkatkan kesehatan dan kecerdasan seseorang. (Foto: Unsplash/Eddie Junior)
Lifestyle5 Jenis Olahraga yang Dapat Meningkatkan Kecerdasan
Olahraga diketahui dapat meningkatkan kemampuan berpikir dan daya ingat yang berhubungan dengan kecerdasan seseorang. Simak 5 jenis olahraga untuk meningkatkan kecerdasan!
Ilustrasi Lari Pagi Credit: pexels.com/Shava
Health4 Jenis Olahraga yang Cepat Turunkan Kadar Kolesterol
Salah satu manfaat olahraga untuk kolesterol adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat.
Ilustrasi olahraga, aktivitas fisik (Image by Lifestylememory on Freepik)
HealthJangan Sepelekan, Ini 5 Kebiasaan Buruk Saat Olahraga yang dapat Memperburuk Kondisi Tubuh
Hindari kebiasaan ini agar olahraga dapat bekerja optimal menyehatkan tubuh.
ilustrasi jalan kaki/Photo by milatas on Shutterstock
Health5 Cara Membakar Lemak Lebih Banyak saat Jalan Kaki
Ini cara membakar lemak lebih banyak saat jalan kaki.
ilustrasi olahraga gym/copyright by Shutterstock
Health3 Cara Mengetes Kebugaran Tubuh Sederhana Tanpa Olahraga
Begini cara menguji kebugaran tubuh dengan cara sederhana.
Ilustrasi anak belajar bersepeda. (Sumber foto: Pexels.com).
Parenting5 Manfaat Olahraga untuk Psikologis Anak
Selain baik untuk kesehatan, olahraga juga bermanfaat untuk psikologis anak.
ilustrasi olahraga pagi/Photo by Wesley Tingey on Unsplash
HealthAlasan Kenapa Penting Melakukan Pemanasan Sebelum Olahraga
Pemanasan penting dilakukan dengan alasan agar tubuh terhindar dari risiko cidera selama olahraga.
Ilustrasi/Shutterstock.com/takayuki
Health5 Manfaat Melakukan Olahraga secara Rutin
Bagi yang masih bermalas-malasan melakukan olahraga secara rutin, Yuk simak beberapa manfaatnya!
Simak sederet manfaat anak olahraga bersama olahraga dari sisi psikologis. (pexels/ketut subiyanto).
ParentingManfaat Olahraga Bersama Orangtua Bagi Anak dari Sisi Psikologis
Simak sederet manfaat anak olahraga bersama olahraga dari sisi psikologis.
Ilustrasi Olahraga dengan Pasangan (Photo created by pressfoto on Freepik)
HealthRajin Olahraga Membantu Aktivitas di Ranjang Makin Membara
Penelitian menemukan jika orang-orang yang rajin olahraga memiliki kehidupan ranjang yang memuaskan.