Resep Cara Membuat Air Asam Untuk Melancarkan Menstruasi

Ketika kamu ingin menstruasi lancar dan perut tidak terlalu sakit juga punggung tak terlalu kaku, kamu bisa mengonsumsi air asam ladies. Nutrisi yang terkandung di dalam air asam bisa meredakan nyeri perut, kram dan sakit saat menstruasi. Rasa asam yang asam cenderung segar juga dipercaya bisa membuat pikiran rileks dan tubuh terasa lebih ringan. Bagaimana cara membuat air asam tersebut? Berikut resepnya. Bahan

• 1 sdm asam jawa
• 3 sdm gula pasir
• 3 gelas air

Cara Membuat

1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan asam ke dalam air kemudian aduk rata. 
3. Masukkan gula pasir kemudian aduk rata dan rebus hingga larut. 
4. Jika air asam yang direbus sudah berwarna kecokelatan dan mendidih, angkat air asam. 
5. Saring dan tuang ke dalam gelas saji, nikmati selagi masih hangat.

Tak hanya meredakan nyeri selama menstruasi dan melancarkannya, air asam ini juga memiliki segudang manfaat buat kesehatan. Tertarik mencoba resep ini ladies? Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya.

• Resep Es Lilin Kacang Hijau Enak & Segar Melegakan Dahaga
• Resep dan Cara Membuat Es Krim Sendiri dengan Sederhana dan Murah
• Resep Cara Membuat Jus Jambu Biji Merah Segar dan Menyehatkan
• Nikmati Lezatnya Red Velvet dalam Segelas Maxx Coffee
• Resep Es Krim Oreo Susu Lembutnya Meleleh di Mulut

(vem/mim)