Makin Banyak Mainan, Makin Sehat

Vemale.com - Ada pendapat yang tidak tepat tetapi terlanjur melekat pada orang tua. Anak-anak yang banyak bermain dianggap kurang berhasil dalam mendapatkan prestasi akademik yang baik. Padahal tidak selalu demikian, karena bagi anak-anak, bermain adalah salah satu media belajar yang paling menyenangkan. Melarang mereka bermain dan harus selalu berkutat dengan pelajaran sekolah justru tidak baik untuk kesehatan mereka. Sebuah hasil penelitian, seperti dilansir Health Day News memaparkan bahwa anak-anak yang bermain lebih banyak dengan mainan mereka memiliki tingkat keaktifan fisik yang lebih baik. Mainan-mainan yang bisa dipakai untuk bermain bersama akan mendorong mereka untuk mengajak teman mereka bermain dan meningkatkan intensitas bermain dan bergerak, terutama untuk anak perempuan. Lebih Banyak Mainan, Lebih Banyak Bergerak Penelitian tersebut dipimpin oleh Denise Feda, seorang postdoctoral associate dari University of Buffalo di New York City. Penelitian dilakukan dengan cara menawarkan tiga jenis mainan dengan jumlah yang berbeda pada 36 anak dalam rentang usia 8 hingga 12 tahun. Setelah diberi satu, tiga atau lima mainan untuk dimainkan bersama, perilaku anak-anak, jumlah detak jantung dan tingkat keaktifan mereka diawasi dalam waktu satu jam. Para peneliti mendapatkan hasil bahwa anak-anak yang memiliki tiga atau lima mainan lebih aktif bermain hingga 95%. Ada perbedaan hasil pada gender yang berbeda. Dari jumlah data yang dikumpulkan, pada anak perempuan, intensitas bermain dan tingkat keaktifan mereka lebih besar dibandingkan anak laki-laki. Meskipun demikian, penelitian ini tidak melaporkan jenis mainan apa yang dipakai dalam penelitian tersebut. Lebih Banyak Bergerak, Lebih Sehat Dalam pernyataan pada American College of Sports Medicine, Denise Feda mengatakan bahwa hasil penelitian tersebut dapat bermanfaat untuk mengurangi risiko obesitas pada anak yang telah banyak terjadi. Para orang tua dapat menjadikan mainan sebagai media untuk membuat mereka terus bergerak aktif dengan cara yang menyenangkan. Memberikan mainan yang bisa membuat mereka terus bergerak, selain membuat mereka gembira, mereka sebenarnya sedang berolahraga. Sehingga penting bagi Anda untuk mengizinkan mereka bermain dengan mainan yang tepat. Pilih mainan yang bisa membuat anak-anak bermain bersama teman-teman mereka, terutama mainan yang dapat memotivasi anak perempuan untuk ikut bergerak aktif sama banyaknya dengan anak laki-laki. Bermain aktif sore hari di luar rumah tentu akan lebih efektif, atau pilih akhir pekan sebagai hari yang tepat untuk bermain bersama seluruh anggota keluarga. [initial] Anak yang Gemuk Tidak Selalu Sehat Balita Juga Senang Kalau Diberi Mainan Kebiasaan Keluarga Sehat Dimulai, Sekarang!
(vem/wsw)