Kalau sedang dilanda nyeri haid atau kram perut yang sangat menyiksa ketika “tamu bulanan” datang, wah mau melakukan aktivitas seperti biasa jadi susah sekali. Untuk meredakannya, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah minum segelas teh hangat. Nah, kali ini Vemale akan bagikan resep teh hangat istimewa yang bisa bantu redakan nyeri haid. Yuk, ikuti resepnya di bawah ini.
Bahan-Bahan
4 gelas air
100 gram gula
30 gram jahe parut
3 kantung teh
1 buah lemon
Cara Membuat
Larutkan air dengan gula dan jahe parut, didihkan dengan api sedang. Masukkan kantung teh, seduh selama 3-5 menit. Tambahkan air jeruk lemon dan madu. Aduk rata, lalu saring. Nikmati selagi hangat.
Advertisement
Selamat mencoba, Ladies!
(vem/nda)