Sukses

Lifestyle

Resep Smoothie Apel, Kedelai dan Kayu Manis

Smoothie yang menyehatkan ini merupakan salah satu cara yang sangat pas untuk mengawali pagi Anda yang akan sangat padat. Smoothie ini mengandung banyak antioksidan, serat dan juga nutrisi sehat yang akan memberikan asupan maksimal pada tubuh Anda. Ayo intip resepnya di sini.

Bahan:

  • 3 buah apel, potong-potong
  • 250 ml susu kedelai
  • 500 ml susu rendah lemak
  • 1/2 sdt kayu manis bubuk
  • gula (opsional)
  • es batu


Cara Membuat:

  1. Campurkan apel dan gula dalam blender lalu hancurkan sampai halus.
  2. Tuangkan bubuk kayu manis, susu kedelai dan susu rendah lemak.
  3. Blender lagi sampai semuanya tercampur rata.
  4. Tuangkan smoothie dalam gelas dan tambahkan es batu.
  5. Segera hidangkan saat masih fresh.


Selamat mencoba dan beri asupan nutrisi yang cukup untuk tubuh Anda Ladies. 

(vem/ivy)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Loading