Sukses

Beauty

Malas Gosok Gigi? Ini 5 Cara Tidak Biasa Membersihkan Gigi Tanpa Sikat Gigi

Pernah sakit gigi? Deritanya pasti tiada tara, kan? Jika ada lirik lagu yang mengatakan bahwa lebih baik sakit hati daripada sakit gigi, maka sebaiknya pikirkan dulu. Sakit gigi bisa sangat menyiksa dan membuat Anda sulit beraktivitas. Belum lagi terpancing emosi, tidak bisa makan dan lain sebagainya.

Untuk itu, penting sekali menjaga kebersihan dan kesehatan gigi. Namun jika Anda cukup malas gosok gigi, seperti dikutip dari www.besthealthmag.ca, ada berbagai cara membersihkan gigi tanpa harus menggosok gigi, yaitu dengan bahan-bahan alami seperti berikut ini.

(vem/feb)

Kayu Manis dan Makana Berserat

1. Kayu Manis
Kayu manis memiliki sifat anti bakteri dan antijamur yang sangat baik melawan bakteri. Anda bisa berkumur dengan mencampur kayu manis dengan air sebentar. Bahkan sebuah penelitian menemukan bahwa permen karet kayu manis yang dikunyah sebentar akan membunuh bakteri buruk di dalam mulut. Permen karet mengandung aldehida sinamat (senyawa yang memberikan rasa pada kayu manis yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

2. Makanan berserat
Makanan yang renyah, tidak terlalu manis dan berserat seperti buah apel, wortel, belimbing dan nanas sangat baik membersihkan gigi. Mengunyah seratnya bisa sekaligus menggosok gigi dari sisa makanan yang menempel. Jadikan buah dan sayur ini sebagai makanan penutup untuk membersihkan bakteri yang tersisa setelah makan. Setelah itu, Anda cukup berkumur dengan air bersih.

 

Minum Teh dan Berkumur Mouthwash

3. Minum teh
Jika kopi bisa membuat gigi kuning, teh akan membersihkan gigi Anda. Flavonoid yang dimiliki teh membantu mencegah bakteri bersarang dan menempel di gigi. Bukan hanya itu, teh juga tinggi flouride yang dapat mencegah gula membuat karang gigi. Anda bisa berkumur dengan teh atau mengunyah sebentar teh di dalam kantung kantong teh untuk membersihkan gigi.

4.Berkumur mouthwash
Tidak sempat gosok gigi? Selalu siapkan mouthwash jika ingin nafas tetap segar menjaga gigi tidak dipenuhi bakteri. Pilih yang tidak mengandung alkohol karena berdasarkan sebuah penelitian, mouthwash yang mengandung alkohol justru meningkatkan risiko terserang kanker mulut.

Air Putih dan Permen Karet

5. Minum banyak air putih
Cara alami membuang bakteri, membersihkan mulut sekaligus menjaga nafas segar adalah minum air putih. Bakteri akan ikut terbawa air yang Anda minum dan menurunkan risiko gigi berlubang dan terbentuknya karang gigi.

6. Mengunyah permen karet ber-xylitol
Cara mudah membersihkan gigi adalah dengan mengunyah permen karet. Pilih yang ber-xilytol karena membantu membunuh bakteri, menjaga kebersihan gigi dan rongga mulut.

Jadi, jika sedang malas atau gak sempat sikat gigi, cara di atas bisa diterapkan ya.

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Loading