Sukses

Beauty

Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki Untuk Kesehatan

Para peneliti rupanya sudah membuktikan bahwa berjalan kaki tanpa alas kaki memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh Ladies. Seperti yang telah dilansir oleh healthmeup.com, berjalan kaki tanpa alas kaki ini ternyata juga bisa menjadi metode penyembuhan beberapa penyakit.

Berjalan dengan telanjang kaki membuat kaki lebih dekat dengan bumi. Tenaga yang berasal dari tanah atau bumi ini pun bisa mempengaruhi kesehatan manusia. Berikut ini adalah sederet manfaat yang akan Anda dapatkan saat berjalan dengan kaki telanjang.

  • Ini bisa menetralkan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif serta membantu Anda cepat sembuh dari penyakit, cedera serta trauma.
  • Peradangan kronis seperti penyakit jantung, diabetes, kanker, arthtritis dan masih banyak lagi juga akan bisa dikurangi.
  • Seseorang yang memiliki kondisi auto -imun juga kan mendapatkan manfaat dari berjalan dengan kaki telanjang.
  • Kualitas tidur akan juga bisa meningkat.
  • Keseimbangan hidup akan lebih baik.
  • Sirkulasi darah akan meningkat.


Anda bisa melakukan hal ini secara rutin paling tidak 60 menit per hari untuk mendapatkan manfaat terbaik demi kesehatan Anda Ladies. Go barefoot!

(vem/ivy)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

What's On Fimela
Loading