Apabila kadar gula darah dalam tubuh Anda secara konsisten berada dalam angka 200-350 miligram per desiliter, maka ini menunjukkan kadar gula dalam darah tinggi. Kondisi itu sering disebut juga hiperglikemia. Tingginya kadar gula di dalam darah dapat meningkatkan resiko diabetes.
Tanpa disadari, hiperglikemia ini dialami oleh sebagian besar orang, dan karena tidak dikontrol ia akan berkembang menjadi diabetes. Sebelum terlambat, gejala ini bisa dideteksi kok. Dilansir Boldsky.com, inilah beberapa gejala yang sebaiknya tidak diabaikan karena dapat berkembang menjadi diabetes.
Rasa haus terus menerus
Advertisement
Rasa haus terus menerus dan mulut kering menunjukkan gejala hiperglikemia. Sekalipun sudah minum, rasanya tetap saja haus dan area bibir kehilangan kelembabannya.
Buang air kecil terus menerus
Selain rasa haus, gejala hiperglikemia juga ditunjukkan oleh seringnya buang air kecil. Sekalipun kantung urine sudah kosong, rasanya ingin selalu buang air kecil.
Sakit kepala ringan
Ketika gula darah meningkat, tubuh merasa lemas, sakit kepala terus menerus menyerang, penglihatan berkurang dan kepala terasa berat.
Nafsu makan meningkat
Ingin makan ini itu walaupun sudah kenyang adalah salah satu tanda gula darah meningkat. Ada baiknya minum air putih terlebih dahulu untuk memastikan apakah Anda benar-benar lapar atau hanya lapar mata.
Dehidrasi
Sekalipun Anda sudah mencukupi minum, namun Anda merasa dehidrasi. Tanda-tanda ini juga disertai tubuh yang terasa lemas.
Berat badan turun
Jangan keburu senang kalau berat badan Anda turun drastis, karena ini adalah salah satu pertanda kalau Anda terserang hiperglikemia.
Warna urine
Segera periksakan kondisi Anda ke dokter apabila urine Anda berwarna gelap. Urine yang normal berwarna kekuningan dan bening, tidak berwarna.
Kondisi yang lebih parah ditunjukkan apabila urine Anda gelap dan beraroma tak sedap.
- Ini Lho Pentingnya Mencuci Tangan Usai Pakai Toilet
- Menyembuhkan Aneka Penyakit Lewat Terapi Warna
- Orang Kurus Memiliki Resiko Kematian Lebih Tinggi Daripada Orang Gemuk
- Pusar Kotor? Ini Tips Membersihkannya Dengan Mudah Dan Aman
- Fakta Nyata Tentang Kebersihan Tangan
- Takut Ngantuk Saat Lembur Kerja? Ini Lho Solusinya!
(vem/bee)