/kesehatan/34848-kontroversi-diet-ocd-heboh-tapi-banyak-yang-berhasil-1.html

Kontroversi Diet OCD, Heboh Tapi Banyak Yang Berhasil

Rabu, 11 September 2013 11:10

Tidak Boleh Sarapan Nanti Lemas

  Foto: facebook.com/Deddy Corbuzier

Satu hal yang paling 'menampar' dari diet OCD adalah tidak boleh sarapan sama sekali, bahkan tidak boleh minum teh manis atau kerupuk. Warga Indonesia yang terbiasa sarapan menjadi heboh dengan aturan ini. Sejak kecil kita dibiasakan sarapan karena dianggap sehat dan membuat tubuh tidak lemas seharian.

Testimonial pelaku OCD | Sumber: twitter.com/corbuzierTestimonial pelaku OCD | Sumber: twitter.com/corbuzier


Dalam ebook OCD sudah dijelaskan alasannya. Vemale pernah menuliskan bahwa TIDAK sarapan tidak akan membuat Anda sakit atau lemas. Menurut Dr. John Berardi, co-founder Precision Nutrition, orang yang melewatkan sarapan memiliki kondisi tubuh yang baik-baik saja. Metabolisme tetap baik, meningkatkan jumlah hormon pertumbuhan dan dapat membakar lemak lebih banyak.




Rekomendasi Pilihan

Plan Diet 7 Hari Turunkan Berat Badan 3-5 kg - Skrin.ID

DON'T MISS IT
YOU NEED TO KNOW
KOMENTAR ANDA

MOST VIEWED ARTICLES
LOAD MORE


ZODIAK HARI INI

Sagitarius

Tenangkan diri jangan terbawa perasaan.