/kesehatan/34848-kontroversi-diet-ocd-heboh-tapi-banyak-yang-berhasil-1.html

Kontroversi Diet OCD, Heboh Tapi Banyak Yang Berhasil

Rabu, 11 September 2013 11:10

Tidak Boleh Sarapan Nanti Lemas




  Foto: facebook.com/Deddy Corbuzier

Vemale.com - Satu hal yang paling 'menampar' dari diet OCD adalah tidak boleh sarapan sama sekali, bahkan tidak boleh minum teh manis atau kerupuk. Warga Indonesia yang terbiasa sarapan menjadi heboh dengan aturan ini. Sejak kecil kita dibiasakan sarapan karena dianggap sehat dan membuat tubuh tidak lemas seharian.


Testimonial pelaku OCD | Sumber: twitter.com/corbuzierTestimonial pelaku OCD | Sumber: twitter.com/corbuzier


Dalam ebook OCD sudah dijelaskan alasannya. Vemale pernah menuliskan bahwa TIDAK sarapan tidak akan membuat Anda sakit atau lemas. Menurut Dr. John Berardi, co-founder Precision Nutrition, orang yang melewatkan sarapan memiliki kondisi tubuh yang baik-baik saja. Metabolisme tetap baik, meningkatkan jumlah hormon pertumbuhan dan dapat membakar lemak lebih banyak.




ARTIKEL TERKAIT
KOMENTAR ANDA

MOST VIEWED ARTICLES
LOAD MORE
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  Next  Last 


ZODIAK HARI INI

Aries

2 Maret - 8 Maret
Karir dan pekerjaan sedang dalam level aman Namun Anda memang sedang...