Susu, Rahasia Alami Untuk Dapatkan Kulit Sehat & Cantik

Vemale.com - Memiliki kulit yang halus dan sehat adalah harapan semua wanita. Akan tetapi banyak orang, baik pria maupun wanita, yang memiliki masalah dengan kulitnya, mulai dari kulit kasar, kering, pecah-pecah, hingga warna kulit yang tidak merata. Itulah sebabnya, produk-produk kosmetik yang diklaim mampu mengatasi masalah kulit, membuat kulit lebih lembut, bersinar, dan tentu terjaga kesehatannya sangat digemari. Namun, tahukah Anda bahwa sebenarnya membiasakan diri minum susu setiap hari sangat efektif untuk membuat kulit Anda sehat dan cantik? Kebanyakan masalah kulit terjadi karena faktor stress, gaya hidup yang tidak sehat, merokok, radiasi sinar ultraviolet, serta berbagai macam polusi di sekitar kita, yang akhirnya membuat kulit menjadi kering dan pecah-pecah. Memiliki kulit yang sehat dan cantik sebenarnya tidak sulit. Minum susu setiap hari adalah salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Secara alami, susu mengandung vitamin A dan D, yang membantu membuat kulit Anda lebih halus dan sehat. Selain itu, kandungan mineral penting seperti zat besi, kalsium, dan tembaga dalam susu juga memiliki efek kosmetik bagi Anda, yaitu untuk meningkatkan kesehatan dan kekuatan sel kulit Anda, yang akhirnya membuat kulit Anda menjadi lebih sehat dan kenyal. Kandungan protein, kalsium, dan zat besi dalam susu yang kita konsumsi setiap hari juga akan memperlambat proses penuaan, sekaligus membuat kulit menjadi lebih putih. Itulah sebabnya, selama ratusan bahkan ribuan tahun, susu telah dikenal sebagai rahasia kecantikan wanita, karena manfaatnya untuk membuat kulit menjadi lebih halus, bebas keriput, dan lebih cerah. Susu juga mengandung sebuah zat yang disebut asam laktat, yang memiliki peran untuk melembabkan kulit secara alami, juga membantu mengangkat sel-sel kulit mati di tubuh Anda dan merangsang peremajaan kulit atau tumbuhnya sel-sel kulit baru yang sehat, sehingga hasilnya adalah Anda dapatkan kulit yang cantik dan sehat. Nah, jika Anda ingin memiliki kulit yang halus, lembut, dan lebih cerah, mulailah untuk minum susu setiap hari. Selain membuat kulit Anda semakin cantik dan sehat, minum susu secara rutin setiap hari juga akan membuat tubuh menjadi lebih sehat dan kuat. Jadi, mulai sekarang jangan ragu lagi untuk membiasakan diri minum susu setiap hari! [initial] Source: http://duniafitnes.com/ (df/miw)