4 Perawatan Kulit 'On-the-Go'

Vemale.com - Waktu tidak pernah menanti kapan Anda sempat untuk merawat kulit. Tidak melakukan scrub dan masker wajah selama 1 bulan? Oke-laah.. Masih belum sempat melakukan selama 3 bulan berikutnya? (Masih) Oke-laah.. tapi wajah Anda mulai terlihat kusam, sering berjerawat dan nampak banyak flek-flek hitam. Lalu bagaimana dong kalau memang belum sempat merawat wajah? Jangan khawatir, empat langkah berikut ini bisa Anda lakukan tanpa harus merubah jadwal rutinitas Anda. Jadikan kebiasaan, maka tanpa sadar Anda sudah melakukan perawatan kulit setiap hari. Makanan Jadikan buah-buah sumber vitamin C dan sayuran hijau sebagai sahabat perut Anda setiap harinya. Jika tidak suka dan tidak punya waktu untuk mengupas dan menghabiskan satu buah jeruk, Anda bisa mengonsumsi buah-buahan ini dengan cara membuatnya jadi jus. Tinggal tenggak satu gelas setiap hari, dan .. amazing! Makanan tinggi Omega-3 juga bagus untuk kulit, seperti alpukat, ikan salmon, tuna dan tongkol. Senam wajah Apakah dengan menjaga wajah tidak bergerak akan membuatnya tidak mudah kendur? Tidak. Sebagaimana bagian tubuh yang lain, Anda juga butuh senam wajah untuk membuatnya tetap bugar. Melatih otot wajah membuatnya lebih elastis sehingga tidak mudah membentuk smile line yang menjadi indikator mulai muncul kerutan di wajah Anda. Buktinya? Lihat saja para olahragawan, kulit mereka selalu lebih sehat dan awet muda. Agar tidak salah, simak caranya di artikel Cara Melakukan Senam Wajah. Air Delapan gelas air atau dua liter air per hari adalah wajib untuk kulit cantik. Tidak ada tawar-menawar untuk ini, bahkan ada lagi fungsi air yang bisa kita manfaatkan untuk menjaga kecantikan. Dinginkan beberapa handuk basah di dalam lemari es. Sempatkan satu minggu sekali saat selesai mandi, himpun air panas di dalam baskom, teteskan beberapa minyak esensial lemon dan lavender. Condongkan wajah Anda ke atas baskom itu agar terkena uap panasnya dan hirup dalam-dalam selama beberapa saat. Kemudian ambil handuk dingin, tekan-tekan kulit Anda dan biarkan menutupi muka selama kurang lebih 30 detik. Sabun wajah buatan sendiri Anda mungkin tidak sempat facial, tapi pasti masih sempat untuk mencuci muka. Alih-alih menggunakan sabun muka yang belum tentu cocok untuk kulit Anda, gunakan racikan bahan alami yang bisa Anda buat sekali waktu untuk dipakai berkali-kali. Giling beras merah hingga membentuk tepung, tambahkan minyak esensial lavender dan minyak almon. Oleskan pada muka dan pijat sesaat, basuh dengan air hangat dan keringkan dengan waslap. (vem/miw)